Os sintomas podem até ser parecidos, mas é importante identificar as características de cada condição para o tratamento adequado. Tire todas as suas dúvidas aqui! Gripe, resfriado ou alergia? Shutterstock Os mais velhos já diziam: “cuidado com a friagem para não ficar gripado”! E não é que a recomendação clássica faz mesmo sentido? A convite de Allegra®, o médico otorrinolaringologista Fabrizio Romano explica que o tempo frio diminui nossas defesas imunológicas e, além disso, as pessoas tendem a ficar em ambientes mais fechados, facilitando a proliferação dos vírus que causam gripe e resfriado. Mas, e as alergias respiratórias mais comuns, como a rinite, por que também podem ser agravadas nesta época do ano? “O aumento da poluição, tempo seco e frio, e uso de roupas e cobertores com acúmulo de pó e mofo pioram os quadros alérgicos”, esclarece o otorrinolaringologista. Já que as três doenças chegam com tudo nesta estação do ano, é fundamental saber diferenciar os sintomas de cada uma. Se você não consegue identificar se é gripe, resfriado ou alergia, provavelmente também não estará tomando os cuidados corretos e a sua recuperação será mais lenta. Outro ponto importante de lembrar é que as três condições de saúde atingem todas as faixas etárias, mas as gripes e resfriados são mais preocupantes nas crianças pequenas e nos idosos. E, em geral, as alergias costumam ser mais intensas em crianças maiores, adolescentes e adultos jovens. A seguir, veja a comparação de cada doença: É gripe, resfriado ou alergia? Saiba como identificar. Febre pode indicar gripe ou resfriado Uma grande diferença que ajuda a identificar um quadro alérgico é que, diferentemente da infecção viral, ele não inclui febre, dor e exaustão. “A rinite alérgica nunca irá causar febre ou dor no corpo, apenas os sintomas nasais, e os espirros e a coceira são bem importantes”, afirma o doutor Fabrizio Romano. No caso da gripe e do resfriado o que pode acontecer é a pessoa ser afetada de forma simultânea por diversos vírus, aumentando a intensidade das doenças e o risco de complicações. Mas, de forma geral, o médico ressalta que os quadros de gripe são mais graves, enquanto os resfriados são mais leves. Como prevenir Nem sempre é fácil fugir da circulação dos vírus, porque a transmissão ocorre através de gotículas expelidas por alguém infectado ao falar, tossir ou espirrar. Se você colocar a mão na boca, no nariz ou nos olhos após ter contato com secreções que carregam os vírus pode ser contaminado. Mesmo assim, vale tomar alguns cuidados para diminuir a chance de contágio, como lavar bem as mãos, usar máscaras quando necessário e dar sempre preferência por ambientes arejados. Para fortalecer o sistema imunológico no inverno é primordial manter uma boa alimentação, ter um sono adequado, realizar atividades físicas regularmente e fazer a lavagem nasal. Ambiente higienizado, alergia mais distante No caso das alergias, um ambiente bem higienizado também poderá barrar a exposição aos alérgenos que vão desencadear os sintomas. Para quem tem crianças em casa, o médico reforça um alerta: “O ideal é evitar a exposição a poeira doméstica (ácaros e mofo) desde a infância para não ter a sensibilização. Em caso de alergia a pelo de animais, se abster de bichos de estimação peludos”, comenta Romano. Os casos de alergia nada mais são do que uma resposta do sistema imunológico a agentes que o organismo de pessoas sensibilizadas reconhece como “inimigos” e o corpo não consegue tolerar¹. Ou seja, o organismo de algumas pessoas sensíveis a certas substâncias reage de forma exagerada ao contato com elas. Então, é o próprio corpo – mais precisamente, nosso sistema de defesa – que gera os sintomas. O fator genético também aumenta a probabilidade de você ter alguma alergia. Ambiente higienizado, alergia mais distante Shutterstock Como tratar corretamente Mesmo que você consiga reconhecer se é gripe, resfriado ou alergia, Dr. Fabrizio Romano reforça que sintomas muito intensos ou que perdurem por mais que alguns dias demandam a busca por orientação médica para o tratamento adequado. Para se recuperar das infecções virais, é recomendado o repouso, a hidratação e o uso de medicamentos para aliviar sintomas como dores e febre, quando necessário. Já para quem sofre com a rinite alérgica, o controle de exposição às substâncias que causam alergia e o uso de antialérgicos de segunda geração (que não dão sono) e descongestionantes pode evitar complicações e sequelas. Quando necessário o tratamento com antialérgico, Allegra® pode ser uma opção. A marca de antialérgico nº1 do Brasil², proporciona alívio rápido da alergia*, age por 24h** e não dá sono³. E as crianças também podem se beneficiar: Allegra® Pediátrico foi desenvolvido para cuidar dos sintomas da rinite alérgica dos pequenos a partir dos dois anos de idade, é livre de parabenos e lactose e tem versões que acompanham seringa ou copinho³. 7 dúvidas sobre alergia: Dr. Fabrizio Romano responde! Para não restar nenhuma dúvida sobre alergia, em especial a rinite que é tão comum na população, Dr. Fabrizio Romano responde abaixo questões que podem encaixar em situações que você ou alguém próximo esteja enfrentando. Confira e compartilhe com amigos e familiares para que todos possam evitar os sintomas e saber como passar o inverno com muita saúde! Busque ajuda médica para um diagnóstico correto. Desconfio que tenho alguma alergia respiratória, quando devo procurar ajuda médica? Sempre que os sintomas incomodarem, atrapalharem o sono ou as atividades diárias. Meu filho sofre de coriza e espirros constantes, pode ser alérgico mesmo sem os pais serem? Sim, com certeza. Existe uma tendência genética da alergia, mas não é obrigatório que os pais tenham para o filho ter. Tenho rinite alérgica e sinto os sintomas piorarem no inverno. O que posso fazer para amenizar? Evitar ambientes com muito pó, lavagem nasal com soro e usar antialérgicos de segunda geração ou corticoides nasais caso prescritos pelo médico. Estou grávida e minhas crises de rinite aumentaram, por que isso ocorre? Muitas gestantes têm a chamada rinite gravídica, com piora dos sintomas nasais. Isso ocorre por fatores hormonais e pelo edema (inchaço). Quando uso ventilador percebo aumentar minha rinite. É melhor ligar o ar-condicionado ou também pode atacar a rinite? O ventilador pode levantar poeira do ambiente. O ar-condicionado é ruim se o filtro estiver sujo. Em ambientes limpos e ar-condicionado com filtro limpo, as duas opções não irão piorar a rinite. O que é pior para quem tem rinite alérgica: locais com umidade relativa do ar muito alta ou onde o inverno é seco e com baixa umidade? Depende do que a pessoa for alérgica. A maioria das pessoas piora no seco, mas quem tem alergia a mofo, por exemplo, pode piorar nos locais úmidos. Tenho rinite alérgica e costumo ficar muito “atacado” no inverno. Posso tomar anti-histamínico direto enquanto tiver sintomas? Sim, desde que sejam os de 2ª geração (a fexofenadina, por exemplo, é de 2ª geração), que são mais seguros. Mas sempre com acompanhamento médico.

Publicada por: RBSYS